En vandring i hjärtat av Nepal till våra guider och bärares hemby

Under vår vandring genom sherpafolkets land, Solukhumbu i östra Nepal, tar vår Sherpa guide med oss till sin hemby Chyangba. En resa bortom de vanliga turiststråken. Här får vi träffa deras familj och vänner och vi besöker byns skola och kloster. Resan bjuder på varma möten med lokalbefolkningen och ger minnen för livet. Vandringen hit är utmanande, men går på lägre höjd. Vi gör en toppbestigning till vandringsledens högsta punkt, Pikey Peak på 4065 möh. Vid klart väder har vi utsikt över några av Himalayas högsta berg, inklusive Mt Everest, en magisk vy som bjuder in till fantastiska fotomöjligheter.

Morgonsolen strålar värmer i våra ansikten när vi äntligen når toppen och solen går upp i horisonten. En milsvidd utsikt öppnar upp sig och framför oss har vi några av Nepals bergstoppar över 8 000 meter; Makalu, Mt Everest, Lhotse och Shishapangma i Tibet. Vi befinner oss i SoluKhumbu-distriktet i östra Nepal, sherpafolkets hemtrakter. Sex dagar tidigare startade vi från bergsbyn Jiri, i sällskap av ett lag av bärare och lastdjur. Det var här som Göran Kropp påbörjade sin vandring mot toppen av Mt Everest år 1996 efter att ha cyklat hela vägen från Sverige. Den vackra och varierande leden vi vandrar är relativt oexploaterad och här finns endast ett fåtal tehus. Överallt väcker vår lilla grupp nyfikna blickar och vi hälsas av artiga ”Namaste!”

Rhododendronskogar, magnoliaträd och doftande pinje skuggar vår stig och har vi tur svävar en örn fram på de ljumma uppåtvindarna högt över våra huvuden. Små byar klänger sig fast på bergssluttningarna. Genom vår guide kommer vi lätt i samspråk med människorna som bor här. Längs grässluttningarna och på fälten träffar vi barn som hjälper sina föräldrar med enkla jordbrukssysslor som t.ex. att samla löv till familjens boskap. Folk vi möter berättar gärna om livet i bergen, var barnen går i skolan och vilken kast de tillhör.

Himalayas panorama, genuin gästfrihet och färgstark kultur är höjdpunkterna på denna resa. Den högsta punkten på vår vandring är berget Pikey Peak – 4 065 meter högt – men egentligen är det vägen hit som är målet på resan. Våra vandringsguider och bärare är alla sherpas, och har sina familjer i området. Det märks tydligt att de känner naturen och byarna som sin egen bakficka. Väl framme i vår guides hemby, Chyangba blir det många glada leenden. Hit kommer få besökare. Gästfriheten som visas oss känns naturlig och vi stannar en hel dag för att vila, dricka te med laman i byns kloster, besöka skolan och njuta av omgivningarna.

Vi lämnar bara fotspår kvar och vårt team av sherpas har goda arbetsvillkor med bra lön, försäkringar, sjukvård och utrustning. Bärarna bär max 25 kg per person, och ofta har vi hjälp av jakar. En del av din resas kostnad går till stöd till skolan i byn Chyangba, där många av våra guider är uppvuxna. Dina guider kan berätta mer om detta. Vi har både kvinnor och män som huvudguider för våra vandringsresor. Vår samarbetspartner i Nepal deltog i arbetet med att bygga upp ett system för återvinning, som nu är i bruk längst Everestleden. I samband med det projektet städade de också bort 7 ton skräp (syrgasflaskor mm) från Mt Everest med hjälp av en tysk miljöorganisation och ett stort antal volontärer, bla från Äventyrsresor. Även utbildning av lokalbefolkningen ingick i det projektet. Många av våra guider har varit uppe på toppen av Mt Everest eftersom vår samarbetspartner även organiserar toppbestigningar.

Resan avslutas i Kathmandu med besök på flera färgstarka platser av kulturellt och religiöst värde, bla. de buddistiska och hinduiska templen Boudhanath och Pashupatinath.

Färdledare

Nawang Sherpa

Nawang Sherpa thumbnail
Nawang Sherpa är en lokal bergsguide från Nepal. Han är uppvuxen i byn Chyangba i Solukhumbu området och har jobbat som vandringsguide i över 16 år. Han har bestigit flera 6000 meters toppar i Himalaya ett flertalet gånger där av bland annat, Mera Peak 6470 möh, Island Peak 6 189 möh, Lobuche 6 119 möh och Pharchamo Peak 6 187 möh för att nämna några. Han har även ett flertal avancerade utbildningar i bergssäkerhet, bergsklättring och första hjälpen i ryggsäcken. 
Läs mer

Program

Visa alla dagar
Dag 1 Avresa mot Nepal
Avresa mot Nepal image

Flyg från Sverige mot Kathmandu, bokas separat. Kontakta oss om ni vill ha hjälp att boka era flygbiljetter!

Dag 2 Ankomst Kathmandu
Ankomst Kathmandu image

Vår resa börjar när ni landar i Nepals huvudstad Kathmandu på 1330 m.ö.h. Vår lokala guide möter upp på flygplatsen för transfer till hotellet som ligger i Kathmandus mysiga marknads kvarter. Under kvällen går vi igenom vår utrustning för att säkerställa att alla har det som behövs. Vid behov får vi hjälp att hyra/köpa utrustning som fattas.  På kvällen äter vi en välkomstmiddag tillsammans på en restaurang i stan.
Måltider: Middag

 

Dag 3 På upptäcktsfärd i Kathmandu
På upptäcktsfärd i Kathmandu image

Kathmandu är en livlig och färgstark stad. Med sina marknader, tempel, dofter och myllrande folkliv blir staden ett första möte med den mångfacetterade nepalesiska kulturen. Här finns många sevärda platser av historiskt och religöst värde. Tillsammans med en kulturguide besöker vi under dagen det buddistiska templet Swoyambuhunath (monkey temple) beläget på en grönskande kulle ovanför Kathmandu. Vi fortsätter till Patan Durbar Square vars konst, rökelsedofter och uråldriga arkitektur ger en speciell stämning till platsen. Vi besöker även hindutemplet Pashupatinath, där stadens hinduer tar ett sista farväl av sina anhöriga. Kvällen är fri!
Måltider: Frukost

Dag 4 - 5 Bussresa österut över Himalaya, vandring till Shivalaya
Bussresa österut över Himalaya, vandring till Shivalaya image

Vi reser med buss österut, till den lilla staden Jiri, på 1955 möh. Vägen slingar sig via risfält och potatisodlingar och när vi är framme i Jiri övernattar vi på ett lokalt tehus. Dagen därpå möter vi våra bärare och förbereder all packning som våra sherpas kommer bära innan vi på börjar vår första vandringsdag. Soludisktriket, där vi befinner oss, sträcker sig från norr till söder och täcker in även nationalparken Saghamantha, där världens allra högsta berg är belägna.  Mt Everest är kronan på juvelen. Idag har vi en vandring på ca 5 kilometer framför oss. Vandringen går över gräsbeklädda sluttningar, genom rhododendronskogar och under magnoliaträd. Vi tar in på en lodge i byn Shivalaya som ligger på 1700 möh.

Måltider: Helpension

Dag 6 Utmanande vandring med vackra vyer mot byn Bhandar
Utmanande vandring med vackra vyer mot byn Bhandar image

Dagen börjar med en härligt frukost ute i det fria. Gröt, ägg , choklad, kaffe, kanske nybakt bröd. Idag vandrar vi uppåt under förmiddagen. Vårt delmål är lunchplatsen på 2 700 möh, med fin utsikt. Vi fortsätter nerför sluttningen öhner i nästa dal. I botten av dalen passerar vi floden och vänder uppåt igen. Stigen klättrar uppåt längst kullen, via bambubuskar och teplantage. Vandringen är relativt brant, men vi belönas av vackra vyer. Vi möter sherpas som bär vedkorgar av flätad bambu på huvudet och herdar med jakar på väg till nya betesplatser. Väll framme i byn Bhandar på 2190 möh, tar vi in på vårt tehus för kvällen.

Måltider: Helpension

Dag 7 Över hängbroar i dalen - vandring mellan Bhanda och Namkheli
Över hängbroar i dalen - vandring mellan Bhanda och Namkheli image

Idag går stigen neråt 600 m till floden Likhu Khola. Vi går över hängbron över den turkosblå brusande floden och på andra sidan startar stigningen igen. Vi har 850 m uppåt innan vi når vårt läger. Längs vägen passerar vi små byar, apelsin- och bananodlingar, valnötsträd, terrasser med sockerrörsfält och persikoträd. Från vårt lunchställe har vi utsikt mot Number peak. Under sen eftermiddag når vi vårt mål för dagen, byn Namkheli på 2650 möh. Mätta och belåtna somnar vi i vårt tehus för kvällen.

Måltider: Helpension

Dag 8 Namkheli till Ngaur
Namkheli till Ngaur image

Vi vaknar av att våra sherpas knackar på dörren med en varm kopp Nepali te. Vi sätter oss till bords för att njuta av ännu en härlig frukost. Idag har vi en tuff etapp framför oss, med en stigning på nästan 1300 höjdmeter. Rhododendronskogar, ek och doftande tallar skuggar stigen vi går på. Om vi har tur kan vi se en örn som seglar över oss på de ljumma uppåtvindarna. När vi når målet för dagen, 3350 möh, känner vi för första gången av svalare vindar, och när solen gått ner är det kyligt i luften. Efter en stadig middag är det dags för en god natts sömn.

Måltider: Helpension

Dag 9 Ngaur till Pikey Peak Base Camp, 3640 möh
Ngaur till Pikey Peak Base Camp, 3640 möh image

Övernattningen har tillbringats i närheten av klostret i byn Ngaur, och innan vi ger oss av gör vi ett besök inne i klostret. Om laman är närvarande, hälsar vi på honom och tillbringar en stund i det gamla klostret. Vi passerar silvertallar och cypressträd som sträcker sig mot himlen. Vi äter lunch i Pikey Peak Base camp och har resten av dagen att vila ut på vårt tehus och upptäcka när området.

Måltider: Helpension

Dag 10 Toppvandring till Pikey Peak 4065 möh och vidare vandring till Jhapre
Toppvandring till Pikey Peak 4065 möh och vidare vandring till Jhapre image

Tidigt på morgonen börjar vi vår vandring från Pikey Peak base camp, en vandring 375 meter upp mot toppen på 4065 möh. Vägen slingrar sig fram uppför berget och vi når toppen när solen går upp över Himalayas bergskedja. Vid klart väder får vi en fantastisk utsikt hela vägen över Himalayas högsta berg, med en horisont som kröns av Mt Everest och Kanchenjunga. Mäktigare utsikt är det svårt att finna och vi stannar och njuter av detta färg skådespeleri innan vi sakta börjar vandra ner till Base Camp. Väll nere väntar en härlig frukost innan vi packar ihop och fortsätter vår vandring.

Vi följer åsen nedför kullen. Vid molnigt väder vandrar vi ner genom molnen, genom skogar med jättelika rhododendron. Vid fint väder har vi denna dag Everestmassivets snöklädda toppar som sällskap, och kanske får vi syn på Mt Nuptse. Vi rundar sirligt urkarvade bönestenar och vitkalkade tempel, dekorerade med färgglada böneflaggor som vajar i vinden. Sherpafolket är buddister och har många gemensamma traditioner med den tibetanska bergsbefolkningen på andra sidan gränsen. Från flera platser längs vägen har vi fin utsikt över det vackra landskapet på gränsen mellan distrikten Solu, i vilket vi befinner oss i, och Okhaldhunga distriktet. Vårt mål för dagen är byn Jhapre 2820 möh. En mer fridfull plats får man leta efter. Vi checkar in på vårt tehus i byn och äter en härlig middag.

Måltider: Helpension

Dag 11-12 Familjeliv och besök på skolan i byn Chyangba
Familjeliv och besök på skolan i byn Chyangba image

Idag väntar en lättare vandring till vår slutdestination på denna vandring, vår guides hemby Chyangba, 2500 möh. Det blir många glada leenden och ett varmt välkomnande till byn. Hit kommer inte många turister. Gästfriheten som visas oss känns naturlig och vårt besök uppskattas. Här stannar vi två nätter med en vilodag för att följa med vår guide ut på strövtåg i omgivningarna kring byn. Vi dricker te hos laman i klostret, och tillbringar lite tid i skolan.  Här finns inga tehus så man kan välja mellan att tälta eller bo hos en av familjerna i byn.

Måltider: Helpension

Dag 13 Mot Mulkot
Mot Mulkot image

Vi lämnar byn och alla nya vänner vi lärt känna under vistelsen här och kör mot byn Mulkot som är målet för dagen.
Mulkot är en by i Sindhuli-distriktet och ligger nära Sunkoshi-floden, ett perfekt stopp på vägen tillbaka till Kathmandu. Vi checkar in på vårt hotell och gör ett kortare besök i byn där vi bland annat besöker Mulkot Mirror Wall, en plats där tusentals små speglar har skänkts till gudinnan Seti Devi.

Måltider: Helpension

Dag 14 Mot Kathmandu
Mot Kathmandu image

Idag väntar den sista biten av resan tillbaka till Kathmandu, en bussresa på ca 3 timmar. Väll tillbaka i Kathmandu checkar vi in på vårt hotell som bodde på vid ankomst. Fri kväll för vila och egna upptäckter.

Måltider: Frukost

Dag 15 Fri dag i Kathmandu
Fri dag i Kathmandu image

Fri dag att upptäcka vandrings meckat Kathmandu. På kvällen äter vi en gemensam avskedsmiddag.

Måltider: Frukost och middag

 

Dag 16 Hemresa
Hemresa image

Idag bär det av hemåt. Beroende på vilka flygtider man har är man åter på Arlanda sen kväll eller tidig morgon dagen därpå. Med oss har vi oförglömliga minnen i bagaget och med stor tacksamhet för alla upplevelser vi fått vara med om. Namaste!

Höjdpunkter

  • De fantastiska mötena med lokalbefolkningen i byarna vi vandrar förbi
  • Välkomnandet från guidernas familj och vänner när vi når byn Chyangba och får besöka deras skola och kloster
  • Vandring i ett område av Nepal ditt få turister kommer
  • Den varierande naturen med omväxlande jordbrukslandskap, Rhodendronskogar och karg alpin terräng med snöklädda toppar i horisonten
  • Toppbestigningen av Pikey peak på 4065 möh
  • Utsikten över Mt Everest från toppen av Pikey peak som säga vara en av de bästa i Nepal

Boende

Hotel Manaslu, Kathmandu, Nepal

Hotel Manaslu, Kathmandu, Nepal

Hotell Manaslu är ett omtyckt hotell i hjärtat av Kathmandu. Flertalet välkända sevärdheter ligger inom gångavstånd vilket passar alla som vill utforska det som staden har att erbjuda. Hotellet har en familjevänlig profil men passar lika bra för ensamresenären som för kompis- eller kärleksparet. Samtliga 73 rum har AC, badrum med dusch/badkar och toalett samt terrass. På själva hotellet finns det en avkopplande pool att slappna av i, gratis wifi, bar, loungedel och mycket mer. Här finns även en restaurang som specialiserat sig för det amerikanska köket. I närheten av hotellet finns det fler goda restauranger. I receptionen hjälper den vänliga personalen dig att boka utflykter, växla pengar och mycket mer.

 

Resfakta

Reslängd

15 dagar

Avresedatum

9/11

Avreseort

Stockholm

Resmål

Nepal, Kathmandu, Chyangba, Pikey Peak

Pris

Från 25 400 kr

Enkelrumstillägg

6 400 kr

I priset ingår

  • 7 dagars vandring, en vilodag i byn Chyangba
  • Bussresa från Kathmandu – Jiri
  • Bussresa Chyangba - Mulkot – Kathmandu
  • 7 nätter på familjedrivna tehus under vandringen
  • 2 nätter i tält eller hemma hos en familj i Chyangba village
  • 4 nätter på hotell i Kathmandu
  • 1 natt på hotell i Mulkot
  • Stadsrundtur Kathmandu
  • Stadsrundtur Mulkot
  • Besök i klostret och skolan i Chyangba village
  • Helpension under vandringen
  • Frukost i Kathmandu samt välkomst och avskedsmiddag
  • Engelsktalande bergsguide samt team av bärare
  • Bidrag till återbeskognings och återvinnings projekt

I priset ingår ej

  • Flyg Sverige – Kathmandu t/r – kontakta gärna oss för bokning
  • Visum
  • Dryck
  • Dricks
  • Måltider i Kathmandu

Så här bokar du

Klicka på knappen Boka direkt och fyll i uppgifterna. Du betalar ingenting nu. När du har slutfört din bokning får du en bekräftelse och en faktura på din anmälningsavgift som ska betalas inom 7 dagar. Vi garanterar din bokning under den tiden. Datum och belopp för slutbetalning framgår av din faktura, normalt är det 40 dagar före avresan. Vissa resor går inte att boka direkt, du får då fylla i ett formulär så återkommer vi med ett reseförslag.

Extra dagar

Extra natt i Kathmandu i del i dubbelrum 600 kr

Reseförsäkring

Viktigt att ha en heltäckande reseförsäkring som täcker vandring på hög höjd och evakuering.

Information om avresor

Flygresa bokas separat, kontakta gärna oss

Resplan

Dag 1. Mot Nepal
Dag 2. Ankomst till Kathmandu, välkomst middag
Dag 3. På upptäcktsfärd i Kathmandu
Dag 4. Buss österut över Himalaya mot Jiri, restid ca 7-8 timmar
Dag 5. Vandring Jiri – Shivalaya, 1770 möh
Ca ~ 4-5 timmar, 4-5 km
Dag 6. Vandring med vackra vyer från Shivalaya till Bhandar, 2190 möh
Ca ~ 6 timmar, 5-6 km
Dag 7. Över hängboar i dalen vandring mellan Bhandar och Namkheli, 2650 möh
Ca ~ 6 timmar, 4-5 km
Dag 8. Vandring Namkheli till Ngaur, 3350 möh
Ca ~ 6 timmar, 4-5 km
Dag 9. Vandring Ngaur till Pikey Peak Base camp, 3640 möh
Ca ~ 3 timmar, 2-3 km
Dag 10. Toppvandring till Pikey Peak 4065 möh, vidare till Jhapre 2820 möh
Ca ~ 6 timmar, 4-5 km
Dag 11. Kort vandring från Jhapre till vår slutdestination, byn Chyangba 2500 möh
Ca ~ 3 timmar, 2-3 km
Dag 12. Familjeliv och besök på skolan i byn Chyangba
Dag 13. Bussresa från Chyangba till Mulkot, restid ca 6-7 timmar
Dag 14. Bussresa Mulkot – Kathmandu, restid ca 3 timmar
Dag 15. Fri dag att upptäcka Kathmandu, avskedsmiddag på kvällen
Dag 16. Hemresa

Boende

Vi bor på mellanklasshotell i Kathmandu och i Mulkot. Under vandringen bor vi i enklare tehus som drivs av lokalbefolkningen. I Chyangba village bor vi i tält eller hemma hos en familj.

Klimat

Under höstvandringen är landskapet grönt och frodigt. Monsunregnen är över och den här tiden är av många betraktat som den bästa årstiden att vandra i Himalaya, pga av att luften ofta är klar och sikten god. Det är torrt, och normalt 20-25 C mitt på dagen. Kvällarna och nätterna är kyliga.

Valuta

Valutan i Nepal är NPR (Nepalesiska Rupies)

Pass och visum

Visum krävs för Nepal. Visum löses individuellt vid ankomst på flygplatsen i Kathmandu eller genom att för registrera er via ambassadens hemsida för en smidigare process vid ankomst.

För ytterligare frågor gällande ett lands visumregler tar du kontakt med landets ambassad i Sverige.

Vaccination

Kontakta din närmaste vaccinationscentral eller vårdcentral i god tid före din avresa för information om de vaccinationer och profylaxer som kan behövas.

Resans karaktär

Relativt krävande vandring i kuperad terräng men på relativt låg höjd. Du bär bara din dagsryggsäck. Vi har hjälp av ett lag av bärare. Sju dagars vandring, 4–9 timmar per dag samt en vilodag i Chyangba. Vi vandrar på höjd mellan 2 000 – 3 500 m. De som vill kan bestiga Pikey Peak, 4065 möh och se soluppgången över Himalaya. Härifrån kan vi vid klart väder se panoramat över alla världens 7 st 8000 meters toppar inkl. Mt Everest, utan att bli utsatta för de ansträngningar som en vandring på högre höjder skulle innebära.

Deltagarantal

Minst 2 personer

Rådgivning på distans

Vi erbjuder rådgivning på distans via Zoom, Teams eller liknande format. Hör av dig till oss på resor@aventyrsresor.se så bokar vi en tid för att diskutera din nästa resa och svarar på dina frågor.

Hållbarhet

Genom att besöka nationalparker och naturreservat bidrar vi till att skydda och bevara värdefulla naturområden och habitat. Vår ambition är att alla resor ska bidra till en hållbar utveckling på resmålet. Alla eventuella flygresor är klimatkompenserade. Läs mer här»

Bra att veta

Vi vandrar med vår nepalesiska, engelsktalande Sherpaguide. Han/hon har stor erfarenhet av både vandring och klättring i Himalaya och tar på den här resan med oss till sin hemby Chyangba, i sydöstra Nepal.

Om Äventyrsresor

Upplevelsen är det exklusiva. I små grupper kommer vi nära nära. Om oss »

Avgångar

Avresa
Hemkomst
Pris
Från
Platser
2026-11-09
2026-11-23
25 400 kr
STO
5+
Avresa: 2026-11-09
Hemkomst: 2026-11-23
Pris: 25 400 kr
Från: STO
Platser: 5+