Gudarnas land i norra Indien
Färgfesten Holi
Färdledare
Poonam Rawat-Hahne
Bilder
Program
Vi resor från Sverige på morgonen och har en mellanlandning på vägen innan vi fortsätter till Delhi.
Vid ankomst i Delhi checkar du in på ditt flygplatshotell och får tid att vila och koppla av efter resan. På kvällen samlas vi för en varm välkomstmiddag, där du får möjlighet att träffa dina medresenärer och få en introduktion till det spännande äventyret som väntar.
Måltider: Middag
Vid soluppgången ger vi oss av mot Devprayag, där floderna Alaknanda och Bhagirathi möts och bildar den heliga Ganges. Resan tar oss genom hisnande Himalayalandskap, med stopp längs vägen. Vid ankomsten checkar vi in på ett charmigt boutiquehotell med en fantastisk utsikt över floden. Efter en kort vila besöker vi den heliga sammanflödesplatsen, en plats av djup andlig betydelse. När kvällen sänker sig samlas vi för en teceremoni och en introduktion till programmet, där varje gäst får en handgjord dagbok för att fånga sina reflektioner. Efter middagen kopplar vi av och förbereder oss för morgondagen.
Måltider: Frukost, teceremoni och middag.
Efter frukost ger vi oss vidare och slingrar oss genom de hisnande landskapen mot avlägsna bergsbyar. Denna resa tar cirka 4 timmar och på vägen gör vi stopp vid heliga Prayags. Vi välkomnas i Dea Avnova av byborna med traditionell sång, blomster och en välkomstceremoni. Sedan bjuds vi på traditionell välkomstlunch på vårt boende, allt tillagat av lokala råvaror från gården. Vi får en rundvandring på gården och gör oss hemmastadda.
Resten av eftermiddagen fri att upptäcka denna fantastiska plats. Vi samlas för vår dagliga teceremoni innan vi tillsammans ger oss ut för att upptäcka vår omgivning genom en vandring genom byn till byns tempel där vi får ta emot en välsignelse genom en traditionell ceremoni. Dagen avslutas med en traditionell middag, en ren njutning för smaklökarna. Vi avslutar dagen med att samlas runt lägerelden med en kopp örtte där vi tillsammans reflekterar över dagen som varit.
Måltider: Frukost, lunch, teceremoni och middag
När Himalayasolen stiger börjar vi dagen med uppfriskande yoga, följt av en näringsrik frukost för att ge oss energi inför dagens äventyr. Förmiddagen är din att njuta av, koppla av i retreatets fridfulla atmosfär eller utforska de omgivande kullarna. Senare reser vi till Gopeshwar, där det uråldriga Gopinath-templet står som ett arkitektoniskt mästerverk från 900–1100-talet. En tempelrepresentant delar med sig av dess århundraden gamla legender, vilket fördjupar vår upplevelse innan vi avnjuter en traditionell lunch. Vi utforskar Gopeshwars livliga marknad och väljer ut handgjorda kurtor för att omfamna den lokala traditionen, samt inhandlar Holi-färget och sötsaker. När kvällen sänker sig återvänder vi till vårt boende för te och en reflektionsceremoni, där vi delar dagens berättelser och insikter.
Måltider: Frukost, lunch, teceremoni och middag
Vi inleder vår Holi-upplevelse med en helig ceremoni i retreatets tempel, där vi sätter intentioner för dagen som ligger framför oss. Efter en rejäl frukost förbereder vi oss för färgfestivalen innan vi beger oss till ett uråldrigt Shivatemple i Gopeshwar, hem till en av de mest autentiska och livfulla Holi-firandena i Indien. Här fördjupar vi oss i Holis sanna essens när vi firar tillsammans med lokalbefolkningen genom musik, dans och en glädjefylld explosion av färger och blommor. Efter festligheterna återvänder vi till den kristallklara floden framför vårt retreat för att rena och återhämta oss.
Vi följer ett forntida Himalayiskt ritualbad och upplever en uråldrig tradition där håret tvättas med bark från inhemska träd – en sed djupt rotad i Himalayakulturen, men som nästan fallit i glömska. På eftermiddagen har vi en matlagningskurs efter att ha samlat grönsaker och örter från vår permakulturträdgård. Åter tillbaka på vårt boende har vi tid för återhämtning innan vi vår teceremoni. På kvällen samlas vi kring elden där vi äter vår middag i skenet från den sprakande brasan.
Måltider: Frukost, lunch, tecermoni och middag
Efter frukost ger vi oss av på en naturskön bilresa till Mandal, en pittoresk by där vår 5-kilometersvandring till det uråldriga Anasuya-templet börjar. Stigen slingrar sig genom täta skogar och leder oss till denna fridfulla helgedom, tillägnad gudinnan Anasuya. Vi anländer till Anasuya-byn, ett litet samhälle bestående av endast två familjer, djupt rotat i historia och tradition. Här välkomnas vi in i ett lokalt hem för en lunch där vi njuter av autentisk Himalayansk mat.
Vår resa fortsätter längs en skogsstig som leder oss till Atrimuni-grottan, gömd bakom ett forsande vattenfall. En gång en meditativ tillflyktsort för vismannen Atrimuni, utstrålar grottan en kraftfull andlig energi och ger oss en stund för stillhet och reflektion. Vi plockar några rhododendroner för att ta med hem och göra en chutney. När vi börjar vår nedstigning stannar vi till vid en charmig tebod vid flodkanten, där vi njuter av en paus innan vi fortsätter tillbaka till vår retreat.
Tillbaka på retreaten kopplar vi av och återhämtar oss över en härlig middag.
Måltider: Frukost, lunch, teceremoni och middag
Efter frukost ger vi oss ut på en lugn vandring i skogen, där vi får uppleva den antika praktiken Shinrin Yoku, eller skogsbad. Långsamt guidas vi genom den unika trestegsmetoden i Himalaya, där vi ger oss hän till den orörda skönheten, andas in den friska bergsluften och tar in naturens lugnande ljud. När vi lämnar skogen bakom oss, blir vi välkomnade av bykvinnor som leder oss in i Bandwara, en pittoresk by med charmig historisk arkitektur. Här möter vi lokalsamhället och lär oss om deras vardag, traditioner och de viktiga roller som kvinnor spelar i att bevara byn. Vi sätter oss ner till en hemodlad, ekologisk lunch – en upplevelse som visar regionens rika jordbrukstraditioner.
Tillbaka på retreatet samlas vi för en reflekterande teceremoni, där vi delar dagens insikter. När kvällen sänker sig njuter vi av middagen, följt av egentid att varva ner och vila under den stjärnklara himalayanska natthimlen.
Måltider: Frukost, lunch, teceremoni och middag
Efter en näringsrik frukost beger vi oss mot Chopta, en dold pärla inom Kedarnath Wildlife Sanctuary. Här börjar vår 3,5 km långa vandring, som slingrar sig genom alpina stigar upp till Tungnath, världens högst belägna Shiva-tempel (3 650 m). Denna 1 000-åriga helgedom, känd som ”Lord of the Peaks”, är ett mäktigt vittnesbörd om uråldrig andlighet och bjuder på storslagna vyer över Himalaya längs vägen.
Efter lunch fortsätter vi ännu högre upp på vår vandring och nu ska vi till Chandershila- Moon Stone. Uppe på 4000 meters höjd har vi en 360 graders utsikt över hela Himalaya att se framemot, vid klart väder. I den Hinduiska tron, sägs det att denna plats är porten till himlen. Härifrån har vi utsikt över majestätiska bergstoppar som Trishula 7120 meter, Indiens högsta berg Nanda Devi 7816 meter och Chaukhamba 7138 meter.
På väg tillbaka till våra skogshyddor deltar vi även i ett Clean drive projekt där vi samlar skräp längs med vägen för att hålla Himalayabergen rena. Väl framme vid våra hyddor, äter vi middag, samtalar runt elden och drar oss sen tillbaka för en god natts sömn. Observera: För resenärer som inte känner sig redo för denna vandring ordnas en alternativ, lättare tur.
Måltider: Frukost, lunch, teceremoni och middag
Efter frukost beger vi oss till mitten av Kedarnaths viltreservat, en 4 km lång vandring genom frodig skog fram till detta uråldriga Nag-tempel. Templet är en fridfull plats som utstrålar energi, och endast lokalbefolkningen känner till denna dolda helgedom. Vi samlar ved som vi kommer att använda för att tända elden och laga mat tillsammans med lokalbefolkningen. Här utför vi en meditation i form av skogsbad innan vi äter lunch. Efter lunch fortsätter vi mot vårt nästa off-grid-boende i Chopta, mitt i viltreservatet. Vi njuter av vår måltid och får en god natts sömn omgivna av vildmark.
Måltider: Frukost, lunch, teceremoni och middag
På vår sista dag i Himalaya börjar vi med yoga och omfamnar visdomen från uråldriga traditioner en sista gång. Därefter samlas vi vid floden för en renande meditationsceremoni, där vi deltar i en tvagningsritual och upplever en sedan länge bortglömd tradition, att tvätta håret med bark från inhemska träd, en sed djupt rotad i Himalayas kultur. På eftermiddagen ger vi oss ut på en naturskön vandring längs floden och når en orörd stamby, där lokala hantverkare delar med sig av sitt hotade konsthantverk. Gästerna får möjlighet att skapa sina egna alster och stötta bevarandet genom att köpa direkt från hantverkarna.
När solen går ner samlas vi vid ett charmigt kafé vid floden, där en glödande eld och rytmiska trummor sätter scenen för en magisk kväll. Vi dansar med lokala kvinnor, lär oss traditionella rörelser och firar till tonerna av Himalayas melodier. Kvällen avslutas med en festmåltid, en utsökt grillad Himalayansk forell och regionala delikatesser.
Måltider: Frukost, lunch, teceremoni och middag
När solen stiger säger vi farväl till våra värdar och ger oss av på en naturskön bilresa till Rishikesh, med stopp längs vägen för en rejäl frukost. Resan bjuder på vackra landskap och kulturella stopp, med en avkopplande lunchpaus innan vi når vårt boutiqueboende. Vi tar en te-paus och en promenad längs floden för att bevittna Ganga aarti, en spektakulär ritual för att hedra den heliga floden, Mother Ganga. Middag på vårt homestay. Efter middagen drar vi oss tillbaka för kvällen.
Måltider: Frukost, lunch, te och middag
Dagen börjar med en fridfull yogasession. Vi besöker sedan det ikoniska Beatles Ashram, där det legendariska bandet och andra kändisar sökte meditation och inspiration 1968. Genom att vandra bland de graffititäckta väggarna och de fridfulla meditationshallarna kliver vi in i en plats där musik, andlighet och historia vävs samman. Vi äter lunch för att sedan återvända till hotellet för vila. Efter tepausen tar vi en promenad längs Ganges och bevittnar den dagliga kvällsritualen Ganga Aarti. Aarti är en vacker ceremoni tillägnad Ganges och äger rum på en mycket pittoresk plats vid flodens strand. I dag kommer vi även att delta i en aarti vid ett ashram. Dagen avslutas med en utsökt middag innan vi kryper till sängs.
Måltider: Frukost och middag
Dagen börjar med ett stillsamt yogapass där vi omfamnar de sista ögonblicken av frid vid Ganges, följt av en närande frukost. En lugn förmiddag ger utrymme för stilla reflektion och avkoppling medan vi tar in Rishikeshs heliga energi. Vi påbörjar vår resa tillbaka till Delhi och gör stopp längs vägen för att en sista gång beundra landskapen.
Vid ankomsten till vårt hotell samlas vi för en avslutande middag och delar minnen från vår resa innan vi gör oss redo för en välförtjänt vila.
Måltider: Frukost, lunch och middag
Vi åker tidigt mot flygplatsen då vårt flyg avgår vid 8 tiden på morgonen. Frukost äter var och en på flygplatsen. Vi mellanlandar en gång på vägen och anländer till Sverige på eftermiddagen. Med oss i bagaget har vi minnen för livet.