Sol och bad på ön Phu Quoc

När du är ute och snorklar eller dyker är det viktigt att tänka på solskydd. Det har bevisats att många syntetiska ämnen i solskydd är hormonstörande, skadliga och utmanande att bryta ner för vattenlevande organismer såsom fiskar, musslor och koraller. Mineraloljor, mikroplaster, silikoner och nanopartiklar är även vanliga ingredienser i dessa syntetiska solskydd. Syntetiska ämnen kan också absorberas av kroppen och utlösa hormonstörningar, frigöra fria radikaler och orsaka allergiska reaktioner. Många syntetiska solskyddsmedel innehåller oxybenson, oktinoxat eller avobenson , och dessa ingredienser har identifierats som hot mot korallreven. På grund av detta är det fler och fler som köper naturliga solskydd och solskydd som är korallvänliga . Korallvänliga solskydd är sådana som minimerar skada på marina ekosystem, oftast genom att använda mineralbaserade UV-filter som zinkoxid istället för vissa kemiska filter som oxybenzon och oktinoxat. Du kan hitta sådana produkter från varumärken som Bioregena, Dr. Belter, Esse Skincare och Hawaiian Tropic (deras mineralsolskydd). Leta efter märkningar som "korallvänlig", "reef-safe" eller "respekt för havet".  De aktiva mineralpartiklarna i naturliga solskydd sägs däremot vara för stora för att kunna ta sig igenom hudens membran och bedöms därför som säkra. Vi rekommenderar att man använder en s k rashguard, en snabbtorkande vattensporttröja med extra skydd mot skadliga UV-strålar och skrapsår på huden från sand och hårda ytor samt ev rispor från vass korall. Många vattensportbutiker på nätet säljer rashguards.