Upptäck Costa Ricas regnskog och karibiska kust

Regnskogen i Tortuguero nationalpark, vackra vyer över vulkanen Arenal, kurbad i varma källor, regnskogsvandringar med flottfärd i Sarapiqui och Playa Cahuitas sandstränder med sol, bad och snorkling. Allt detta får vi uppleva på denna innehållsrika rundresa i Costa Rica som passar de flesta! resan går passande i sportlovstider.

Vulkanen Arenals sluttningar
Efter ett stopp i Costa Ricas huvudstad San Jose så fortsätter vi österut över grönskande vacker landsbygd, och plötsligt ser vi den ståtliga vulkanen Arenal i fjärran. Landskapet som omger Arenal är bördigt och vulkanens sluttningar täcks av molnregnskog. Utanför den lilla staden La Fortuna nedanför Arenal badar vi i kurbad med vatten från varma källor. Här njuter vi av bad i bassänger med naturligt tempererat vatten från vulkanen, och har möjlighet att äta middag i kurbadets lummiga trädgård.

I Sarapiqui bor vi på en regnskogslodge och får följa med på vandringar in i regnskogen för att hitta djur fåglar och reptiler. Kanske får vi syn på några av de färgglada små giftgrodorna. Vi provar också på ett lättare forsränning med både lätta forsar och lugnare partier där floden snirklar sig fram genom regnskogen.

I Tortuguero nationalpark färdas vi på vattenvägarna och spanar efter sköldpaddor, apor och krokodiler. Här finns över 300 fågelarter, bland andra tukanen med sin färggranna näbb. Vi bor på en mysig regnskogslodge belägen på en smal landtunga mellan nationalparkens kanalsystem och det Karibiska havet. På stranden finns ett mycket stort bestånd av havssköldpaddor. Under regnperioden kläcks sköldpaddsungarna på sandstranden direkt utanför lodgen. Även under torrperioden kan vi ofta se sköldpaddor på stranden i närheten av lodgen.

 

Under vår tid i Tortuguero ger vi oss ut på regnskogsexkursioner  i småbåtar. Våra kunniga naturguider tar oss till nationalparkens mest spännande platser och lär oss om flora och fauna. Vi besöker också Tortuguero by med ett litet museum och skola. Mitt på dagen finns tid för en siesta i hängmattan eller bad i poolen.

Sol, bad och snorkling
Därefter fortsätter vi till stranden vid den lummiga lilla staden Cahuita där vi kan njuta av sol och bad vid karibiska kusten.  Här ligger stränderna mellan varmt hav och prunkande grönska från nationalparken bredvid vår lilla by. Här finns också några av Costa Ricas bästa snorklingsstränder. Följ med på ett riktigt regnskogsäventyr som passar alla åldrar!

Hållbart resande
Våra naturguider lär oss mer om regnskogens känsliga ekosystem och varför det är så viktigt att det bevaras. Genom vårt besök i Tortuguero stödjer vi ett naturvårdsprojekt där man studerar och hjälper nationalparkens olika arter av sköldpaddor.

Färdledare

Lokal naturguide

Lokal naturguide thumbnail
Vi på Äventyrsresor samarbetar med erfarna, lokala naturguider med god lokalkännedom. Mötet med våra lokala guider och det samhälle de lever i, är en genuint exklusiv upplevelse, fjärran från tillrättalagda besök endast skapade för turister.
Läs mer

Program

Visa alla dagar
Dag 1 Mot Costa Rica
Mot Costa Rica image

Ankomst på kvällen till Costa Ricas huvudstad San José och transferbuss till hotellet. Staden är livlig och pulserande, ett handelscentrum för nästan en miljon costaricaner, eller ”ticos” som de kallas. Här finns flera intressanta marknader och flera imponerande byggnader, bland andra nationalteatern från 1897, byggd i samma stil som operan i Paris. Stadens universitet med över 35 000 studenter är det största i landet. Fri kväll. Inkvartering ca 30 min från flygplatsen på hotell Barcelos Palacio. (Måltider på flyget)

Dag 2 San Jose
San Jose image

Idag har man tid att vila upp sig och acklimatisera sig lite till en annan tidzon och en helt annan värme. Dagen är fri för egna strövtåg i staden eller om man bara vill vila ut vid hotellets pool. Det är lätt att orientera sig i staden eftersom alla gator är uppbyggda kring ett nätsystem med ”Avenidas” i nord-sydlig riktning och ”Calles” i öst-västlig riktning. Den stora marknaden ”Mercado Central” mitt i stan sevärd. Det är också ett sant nöje att betrakta folklivet i många av de parker och torg som finns i staden. Väckelsemöten, försäljning av diverse produkter och ömma kärlekspar finns överallt. (Frukost)

Dag 3 Vulkanen Arenal och bad i varma källor
Vulkanen Arenal och bad i varma källor image

Efter frukost lämnar vi staden och tar oss till den lilla staden la Fortuna och den mäktiga vulkanen Arenal. Dess i det närmaste perfekta kon är 1633 meter hög och har en 140 meter djup krater. Efter över 400 års stillhet hade Arenal ett kraftigt utbrott i juli 1968. Vegetationen börjar komma tillbaka på delar av sluttningarna och i närheten ligger sjön Arenal, landets största sötvattensjö och en populär plats för fiske och vindsurfing. Hela trakten präglas av berg och lummig subtropisk regnskog.
Den lilla staden la fortuna bygger mycket på turismen kring vulkanen, dess varma källor och den prunkande regnskogen i området. Vårt hotell ligger centralt så eftermiddagen har vi fri för egna strövtåg innan vi på kvällen gör ett besök med bad i de varma källorna där de naturligt uppvärmda bassängerna erbjuder badtemperaturer mellan 27° och 39° C. Efter badet bjuds vi på middag i den lokala restaurangen. För den som vill finns möjlighet att bege sig ut till Arenal Volcano nationalpark och göra en kortare vandring längst vulkanens sluttning (ingår inte). (Frukost, Middag)

Dag 4 Regnskogsäventyr i Sarapiqui
Regnskogsäventyr i Sarapiqui image

Vi lämnar Arenal och forsätter österut mot landets karibiska del. På vägen stannar vi för lunch på någon av de lokala plantagerna där vi även kan se hur man tex odlar och förädlar ananas. Vårt mål är Gavilán del Sarapiquí Lodge där vi har några dagar med utfärder i regnskogen. Lodgen ligger naturnära och vacker vid Sarapiquifloden. Ett strategiskt läge för fågel- och djurskådning.

Under eftermiddagen kan man ta det lugnt vid poolen eller följa med vår guide på en promenad på stigarna runt lodgen. Costa Ricas djurliv är rikt och ofta kan man inte något spännande att titta på även om man bara går runt hörnet på lodgen. I trädgårdar och områden runt hotell och lodger finns ofta mycket blommor vilket alltid lockar dit fåglar som inte riktigt kan hitta samma utbud ute i regnskogen. Ofta brukar man också lägga ut frukt på utvalda matningsplatser för att dra in fåglar och fjärilar. (Frukost, Lunch)

Dag 5 Vandring i regnskogen
Vandring i regnskogen image

Idag stiger vi upp tidigt för att komma iväg till ett lokalt naturreservat innan värmen blir allt för påträngande. Tillsammans med reservatets duktiga naturguider kan vi ge oss ut för att spana efter färgstarka orkidéer, apor, fjärilar och kolibrier. Har vi tur kan vi se sengångare eller kanske näsbjörnar, men dessa skygga djur gömmer sig oftast i regnskogens täta vegetation. Eftermiddagen fri för vila eller egna strövtåg.
(Frukost)

Dag 6 Flottfärd på sarapiquifloden
Flottfärd på sarapiquifloden image

Idag låter vi våra ben vila och skall istället på en spännande flottfärd på en lugnare del av Sarapiquifloden

Här har vi valt att göra en mer stillsam forsränning där alla kan vara med och njuta av den vackra naturen. Enklare forsar blandas med lugna transportsträckor på floden och vi kan njuta av ett fridfullt äventyr genom regnskog och jordbruksmark. Här kan vi uppleva djurlivet på ett hållbart sätt utan störningar från bullriga motorer.  Längs flodkanterna och i träden ovanför oss kan vi se allt från leguaner, apor och sengångare. Turen är lämplig för alla åldrar och är en fin möjlighet att lära sig mer om Costa Ricas fauna och flora. Längs turen finns det möjlighet bada och efteråt kan vi njuta av en lokal lunch innan vi drar oss tillbaka till vår regnskogslodge för en fri eftermiddag. (Frukost, Lunch)

Dag 7-8 Regnskogsäventyr i Tortuguero
Regnskogsäventyr i Tortuguero image

Vi lämnar Sarapiqui och beger oss ner för högländerna mot den karibiska kusten där vi så småningom får gå ombord en flodbåt som skall ta oss till ombord på båten som skall ta oss till nationalparken Tortuguero. I denna tropiska trädgård ryms mängder av tropiska växter och mer än 400 fågelarter har observerats. Under båtfärden spanar vi efter sköldpaddor, sengångare, krokodiler och olika sorters apor. På eftermiddagen bekantar vi oss med den lilla byn Tortuguero innan beger oss till Turtle Beach Lodge, belägen på en landtunga mellan Karibiska havet och regnskogens kanalsystem.

 

 image

Tidig morgon glider vi tyst fram i våra öppna motoriserade kanoter för att se fågellivet vakna och solen gå upp medan dimman lättar över vattendragen inne i Tortuguero. Efter frukosten på uteterrassen ger vi oss ut på en exkursion till fots i regnskogen. Här har vi goda chanser att se apor, sengångare och många tropiska fåglar. Tortuguero är en av de mest unika platserna i Costa Rica, och med sina många kanaler och floder genom regnskogen är denna nationalpark unik. Under ett besök här får du utforska den fantastiska naturen som är hem åt så många djur och fåglar. Nationalparken och dess lilla by intill Karibiska havet heter båda Tortuguero, vilket betyder “sköldpaddans plats” och det beror på att stränderna här är väldigt viktiga häckplatser för de fyra arterna av sköldpaddor, inklusive de två jättarna, havslädersköldpadda och grön havssköldpadda. . Nationalparken är också hem åt hundratals fågelarter och många andra djur, krokodiler, kajmaner och manater (sjökor) i vattnet samt sengångare, leguaner och apor i träden. Om du har riktigt tur kan du få se jaguar och andra kattdjur här också, men det är extremt ovanligt då de är skygga och regnskogen tät. (Frukost, Lunch, Middag)

 

Dag 9-12 Lata dagar i Cahuita på den karibiska kusten
Lata dagar i Cahuita på den karibiska kusten image

Tidig morgon åker tillbaka genom regnskogens vattenkanaler till Cano Blanco eller Pavona där vår buss skall ta oss till den lilla staden Cahuita, där vi kan njuta av salta bad och långa stränder i tre dagar. Cahuita är en charmig by på Costa Ricas karibiska kust, där du fortfarande kan uppleva den autentiska karibiska atmosfären.

Cahuita är en pittoresk liten kuststad belägen på Costa Ricas karibiska kust, är en spännande blandning av tropisk naturskönhet och livlig karibisk kultur. Staden har en härlig blandning av kulturer, främst afro-karibiska. Denna kulturella blandning är tydlig i det lokala köket, musiken och livsstilen. Du kan njuta av läckra afro-karibiska rätter som ris och bönor, jerk chicken och färska skaldjur på stadens små restauranger och matstånd. Live reggae och calypso-musik fyller ofta luften och bidrar till den livliga atmosfären. Här bor vi bekvämt på det lilla mysiga hotellet Hotel La Casa de las Flores Cahuita. (Frukost)

 

 image

Cahuita är mest känt för sin fina nationalpark, lämpligt namngiven Cahuita National Park. Denna park är ett både ett naturreservat  som sträcker sig över både land och hav. Här kan man utforska vandringsleder som slingrar sig genom djungeln och har goda möjligheter att se vilda djur, särskilt vrålapor och sengångare. Parkens mest berömda kännetecken är dock dess korallrev, som erbjuder fina snorklingsmöjligheter. Snorklingsentusiaster bjuds på en livlig undervattensvärld fylld med färgglada korallformationer och ett varierat marint liv under ytan. Observera att om man vill snorkla INNE i nationalparken så krävs det att man följer med en av parkens guider då man inte får snorkla på egen hand. Sådan utfärd kan köpas på plats av parkmyndigheten vid parkens ingång.

 

Dag 13 Tillbaka till San José
Tillbaka till San José image

Vi har tid för ett sista morgondopp. Vi beger oss sedan tillbaka mot San José och flygplatsen för att påbörja hemresan. Ca 4 timmars bussresa. (Frukost)

Dag 14 Hemkomst

Hemma i Stockholm eller Köpenhamn igen.

Höjdpunkter

  • Regnskogsexkursionerna i Tortuguero
  • Vulkanen Arenal med omgivningar
  • Sol och bad i Cahuita
  • Regnskogsvandringar och flottfärd i Sarapiqui

Några av de boenden vi använder på resan

Barcelo Palacio San Jose
Barcelo Palacio San Jose
Barcelo Palacio San Jose
Barcelo Palacio San Jose

Barcelo Palacio San Jose

Barcelo Palacio är ett modernt hotell av hög standard som ligger i ett lugnt läge av San Jose med endast 15 minuter till stadens internationella flygplats. Hotellet ligger således väl placerat för att enkelt kunna ta sig till flygplatsen när det är dags att utforska resterande delar detta härliga land. Utöver närheten till flygplatsen så ligger hotellet endast 3 km från stadens centrum. Rummen på Barcelo Palacio är smakfullt och bekvämt möblerade och har allt du behöver för att kunna få en skön vistelse. Fönstren vetter mot antingen staden, bergen eller den lummiga naturen som omgärdar hotellet. På hotellet finns det även poolområde, restauranger, spa, gym, squash- och tennisbanor.

Turtle Beach Lodge, Tortuguero

Turtle Beach Lodge, Tortuguero

Turtle Beach Lodge Tortuguero nationalpark är den enda lodgen som ligger i själva nationalparken. Lodgen har ett spännande läge precis där regnskogen möter Karibiska havet. Här finns också en liten pool. På morgonen vaknar vi av vrålapornas läten och på kvällen somnar vi in till havets brus. Under Costa Ricas regnperiod lägger flera arter av sköldpaddor ägg på stranden precis utanför vår lodge. Vi färdas till lodgen på regnskogens flodsystem. Från våra båtar spanar vi efter spindelapor, capuchinapor och trädklättrande näsbjörnar. Måtiderna intas i lodgens stora uteservering med skuggande bambutak. På hotellet finns en restaurang och en pool. Varje rum har takfläkt.

Resfakta

Reslängd

14 dagar

Avresedatum

17/2

Avreseort

Stockholm/Arlanda och Köpenhamn

Resmål

San José, Arenal, Tortuguero, Sarapiqui, Cahuita

Pris

Från 42 900 kr

Enkelrumstillägg

9900 kr

Detaljerade priser

46 900 kr för del i dubbelrum
43 900 kr för del i trippelrum
42 900 kr för del i fyrbäddsrum ( 2 dubbelsängar)

Barnpris

29 900 kr för barn 2-11 år. Max 2 barn per dubbelrum. Gäller endast barn som delar rum med två vuxna.

I priset ingår

  • Internationellt flyg med KLM från Stockholm/Köpenhamn till San Jose tur och retur
  • Klimatkompensation för alla flygresor, även internationellt flyg
  • 2 nätter på hotell i San José
  • 1 natt på hotell i Arenal
  • 3 nätter på regnskogslodge i Sarapiqui
  • 2 nätter på hotell i Tortuguero
  • 4 nätter på hotell i Cahuita
  • Guidade exkursioner med båt och längs stigar i regnskogen i Tortuguero
  • Kurbad i vatten från vulkaniska källor i La Fortuna vid Arenal
  • Regnskogsvandring och flottfärd i Sarapiqui
  • Helpension under vistelsen i Tortuguero, i övrigt frukost och någon lunch
  • Samtliga transporter och logi
  • Engelsktalande guide/färdledare under fram till Cahuita
  • Engelsktalande naturguider på utfärderna

I priset ingår ej

  • Flyg t/r till San José Dricks
  • Måltider ej omnämnda ovan (beräkna ca 100-150 kr/lunch och middag 150-250 kr/middag inkl dryck för egna måltider de dagar det ej ingår)
  • Nationalparksavgift i Tortuguero, 17 usd/person, 6 usd/barn – betalas kontant på plats,

Så här bokar du

Klicka på knappen Boka direkt och fyll i uppgifterna. Du betalar ingenting nu. När du har slutfört din bokning får du en bekräftelse och en faktura på din anmälningsavgift som ska betalas inom 7 dagar. Vi garanterar din bokning under den tiden. Datum och belopp för slutbetalning framgår av din faktura, normalt är det 40 dagar före avresan. Vissa resor går inte att boka direkt, du får då fylla i ett formulär så återkommer vi med ett reseförslag.

Resplan

Dag 1. Mot Costa Rica. Ankomst San José
Dag 2. San José
Dag 3. Vulkanen Arenal och bad i varma källor
Dag 4-6. Regnskogsvandring och flottfärd i Sarapiqui
Dag 7-8. Regnskogsäventyr i Tortuguero
Dag 9-12. Lata dagar i Cahuita på den karibiska kusten
Dag 13. Tillbaka till San José för hemresa
Dag 14. Hemma i Sverige

Klimat

Torrperioden sträcker sig från nov – april.  Regnperiod maj – okt varav september och oktober brukar ha mest nederbörd. Generellt kommer regnet under eftermiddagen medan förmiddagarna är klara. Då Costa Rica har ett tropiskt klimat förekommer regn även under torrperioden.

Pass och visum

Svenska medborgare behöver inte visum till Costa Rica för vistelse kortare än 90 dagar. Information om visum på ditt resmål får du genom att ringa till respektive lands ambassad/konsulat.

Inreseregler kan ändras snabbt och det är alltid ditt ansvar att ta reda på vad som gäller.

Vaccination

Kontakta din närmaste vaccinationscentral eller vårdcentral i god tid före din avresa för information om de vaccinationer och profylaxer som kan behövas.

Resans karaktär

Resan passar hela familjen. Vi guidas av kunniga naturguider ute i nationalparkerna. I Cahuita på den karibiska kusten har ni tid på egen hand för att bara njuta av stranden, bada, eller göra utflykter som ridning, eller snorklingsturer till revet utanför. Sandstranden (finns 2) vid Cahuita är barnvänlig och det finns en liten pool på hotellet.

Deltagarantal

Minimum 10, Max 16

Rådgivning på distans

Vi erbjuder rådgivning på distans via Zoom, Teams eller liknande format. Hör av dig till oss på resor@aventyrsresor.se så bokar vi en tid för att diskutera din nästa resa och svarar på dina frågor.

Hållbarhet

Genom att besöka nationalparker och naturreservat bidrar vi till att skydda och bevara värdefulla naturområden och habitat. Vår ambition är att alla resor ska bidra till en hållbar utveckling på resmålet. Alla eventuella flygresor är klimatkompenserade. Läs mer här»

Om Äventyrsresor

Upplevelsen är det exklusiva. I små grupper kommer vi nära nära. Om oss »

Avgångar

Avresa
Hemkomst
Pris
Från
Platser
2026-02-17
2026-03-02
42 900 kr
Stockholm/Arlanda
5+
2026-02-17
2026-03-02
42 900 kr
Köpenhamn
4
Avresa: 2026-02-17
Hemkomst: 2026-03-02
Pris: 42 900 kr
Från: Stockholm/Arlanda
Platser: 5+
Avresa: 2026-02-17
Hemkomst: 2026-03-02
Pris: 42 900 kr
Från: Köpenhamn
Platser: 4